Barnebidrag og bidragsforskudd

Av Penger.org-redaksjonen · Oppdatert september 2026

Barnebidrag er pengene den forelderen som ikke bor fast sammen med barnet betaler til forsørgelsen, og bidragsforskudd er NAVs sikkerhetsnett når bidraget ikke kommer.

Når foreldre ikke bor sammen, skal begge bidra økonomisk til barnet. Den som har barnet boende fast hos seg har som regel de løpende utgiftene, mens den andre forelderen betaler barnebidrag. Slik deles forsørgelsesansvaret selv om familien ikke bor under samme tak.

Foreldre kan avtale barnebidraget privat seg imellom, eller la NAV fastsette og kreve inn beløpet. NAV har altså to roller: de kan beregne hvor mye bidraget skal være, og de kan stå for selve innkrevingen. Hvis den bidragspliktige ikke betaler, kan mottakeren få bidragsforskudd – et beløp fra NAV som sikrer barnet en viss inntekt uansett.

I denne artikkelen forklarer vi hvordan barnebidrag beregnes, forskjellen på privat avtale og NAV-fastsettelse, hvordan bidragsforskudd fungerer, og hva som skjer ved manglende betaling. Les gjerne også guiden om økonomi som aleneforelder og om økonomi ved samlivsbrudd.

Hva er barnebidrag?

Barnebidrag er et månedlig beløp som betales fra den forelderen som har minst samvær (den bidragspliktige) til den forelderen barnet bor fast hos (bidragsmottakeren). Bidraget skal dekke en del av barnets løpende utgifter, slik at begge foreldre bidrar til forsørgelsen.

Barnebidrag er skattefritt for den som mottar det, og det gir ikke fradrag for den som betaler. Plikten varer i utgangspunktet til barnet er 18 år, men kan forlenges hvis barnet fortsatt går på videregående skole.

Hvordan beregnes barnebidraget?

Barnebidraget beregnes etter en modell som tar hensyn til hva det koster å forsørge et barn, og hvordan denne kostnaden bør fordeles mellom foreldrene. De viktigste faktorene er:

• Begge foreldrenes inntekt – jo høyere inntekt den bidragspliktige har, jo høyere kan bidraget bli.
• Samvær – jo mer tid barnet er hos den bidragspliktige, jo lavere blir bidraget, fordi vedkommende da dekker flere utgifter direkte.
• Barnets alder – kostnadene ved et barn endrer seg etter hvert som det vokser.
• Den bidragspliktiges betalingsevne – det settes en grense slik at betaleren skal beholde nok til eget livsopphold.

NAV har en bidragskalkulator du kan bruke for å få et anslag før du bestemmer deg for hvordan dere vil fastsette bidraget. Et nøytralt utgangspunkt for familieøkonomien finner du i vår budsjettmal.

Privat avtale eller NAV-fastsettelse?

Foreldre står fritt til å avtale barnebidraget seg imellom uten å involvere NAV. En privat avtale er gratis og fleksibel, og fungerer godt når foreldrene er enige. Klarer dere ikke å bli enige, eller ønsker dere en nøytral instans, kan dere be NAV fastsette bidraget.

Velger dere NAV-innkreving, sørger NAV for at bidraget trekkes og videreformidles. Det kan gi forutsigbarhet, særlig der det er konflikt mellom foreldrene. Er økonomien stram for begge parter, kan det være nyttig å lese hvordan få bedre råd og slik lager du et budsjett.

Hva er bidragsforskudd?

Bidragsforskudd er en ytelse fra NAV som sikrer barnet en viss inntekt selv om barnebidraget ikke blir betalt, er lavt, eller ikke er fastsatt. Det er altså et sikkerhetsnett for barn som ellers ville stått uten bidrag.

Bidragsforskuddet er behovsprøvd: størrelsen avhenger blant annet av bidragsmottakerens inntekt, antall barn og sivilstatus. Har du lav inntekt og er alene med barn, kan du få et høyere forskudd enn en som tjener mer. Beløpene fastsettes i regelverket og justeres over tid, så sjekk gjeldende satser hos NAV.

Hva skjer hvis bidraget ikke betales?

Hvis bidraget kreves inn via NAV og den bidragspliktige ikke betaler, kan NAV iverksette innkrevingstiltak. Mottakeren kan i mellomtiden få bidragsforskudd, slik at barnet ikke blir skadelidende. NAV kan deretter kreve det utestående beløpet tilbake fra den som skulle ha betalt.

Skylder den bidragspliktige bidrag over tid, kan det bygge seg opp en bidragsgjeld som kreves inn med strengere virkemidler, på samme måte som annen gjeld til det offentlige. I praksis kan dette innebære utleggstrekk i lønn via namsmannen.

Kan barnebidraget endres senere?

Barnebidrag er ikke hugget i stein. Livet endrer seg, og det kan bidraget også gjøre. Endres inntekten til en av foreldrene vesentlig, endres samværsordningen, eller blir barnet eldre slik at kostnadene endrer seg, kan bidraget justeres. Har dere en privat avtale, kan dere endre den selv ved enighet. Er bidraget fastsatt av NAV, kan du be NAV om en ny vurdering.

Det lønner seg å være oppmerksom på slike endringer. Hvis den bidragspliktige får lavere inntekt, kan bidraget bli for høyt i forhold til betalingsevnen, noe som lett fører til bidragsgjeld. Motsatt kan bidraget bli urimelig lavt for mottakeren hvis betalerens inntekt har steget mye. En jevnlig gjennomgang – for eksempel årlig – kan hindre at det bygger seg opp konflikt eller gjeld. Mister en av partene jobben, er det greit å kjenne til økonomi når du blir arbeidsledig.

Eksempel: hvordan samvær påvirker bidraget

Tenk deg to foreldre der barnet bor fast hos den ene, men er hos den andre annenhver helg og en del i feriene. Den bidragspliktige dekker da en del utgifter direkte under samværet – mat, aktiviteter og lignende. Dette trekkes inn i beregningen gjennom et såkalt samværsfradrag, som reduserer bidraget noe.

Jo mer samvær, desto større fradrag, fordi den bidragspliktige da bærer flere av kostnadene selv. Ved tilnærmet delt bosted og lik inntekt kan resultatet bli at det ikke skal betales bidrag i det hele tatt. Dette illustrerer hvorfor det er nyttig å bruke NAVs bidragskalkulator: små endringer i samvær og inntekt kan gi merkbare utslag på beløpet. For å planlegge en stram økonomi etter et brudd, se kutt i faste utgifter.

Barnebidrag og skatt

Barnebidrag behandles enkelt skattemessig: mottakeren betaler ikke skatt av bidraget, og betaleren får ikke fradrag for det. Dette skiller barnebidrag fra mange andre overføringer. Er du enslig forsørger, bør du likevel kjenne til skattefordeler for enslige forsørgere, som kan bedre økonomien din ytterligere.

Når lønner det seg å bruke NAV til innkreving?

Selv om en privat avtale er enklest når foreldrene samarbeider godt, finnes det situasjoner der det er klokt å la NAV stå for innkrevingen. Er det konflikt mellom foreldrene, eller har den bidragspliktige tidligere latt være å betale, gir NAV-innkreving en trygghet: pengene trekkes systematisk, og du slipper å mase selv. Det kan også gjøre det lettere å holde et ryddig forhold mellom foreldrene, fordi økonomien holdes adskilt fra konfliktene.

Ulempen er at NAV-innkreving kan koste et gebyr, og at det blir mindre fleksibelt enn en privat avtale. Mange velger derfor å starte med en privat ordning, og heller gå over til NAV hvis betalingen svikter. Uansett hvilken løsning du velger, er det lurt å ha oversikt over hele familieøkonomien. En god start er å sette opp et realistisk budsjett med budsjettmalen vår og se på familieøkonomi mer generelt.

Bidragsgjeld: hva gjør du hvis du ikke klarer å betale?

Hvis du er den som skal betale barnebidrag, men ikke klarer det, er det viktig å handle raskt i stedet for å la gjelden vokse. Bidragsgjeld forsvinner ikke av seg selv, og den kreves inn med kraftige virkemidler. Ta kontakt med NAV for å få vurdert om bidraget kan settes ned, for eksempel hvis inntekten din har falt.

Lar du være å gjøre noe, kan resultatet bli trekk i lønn eller andre tvangstiltak. Da er det bedre å være i forkant. Har du flere ubetalte regninger samtidig, bør du prioritere riktig – les prioritere hvilken gjeld først og klarer ikke betale regningene for konkrete råd. Det finnes også gratis gjeldsrådgivning hvis det blir for mye å håndtere alene.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan beregnes barnebidrag?

Bidraget beregnes ut fra begge foreldrenes inntekt, hvor mye samvær den bidragspliktige har, barnets alder og betalingsevnen til den som skal betale. NAV har en bidragskalkulator for anslag.

Må jeg bruke NAV for å fastsette barnebidrag?

Nei. Foreldre kan avtale bidraget privat. NAV trer inn hvis dere ikke blir enige, eller hvis dere ønsker at NAV skal fastsette og kreve inn beløpet.

Hva er forskjellen på barnebidrag og bidragsforskudd?

Barnebidrag betales av den andre forelderen. Bidragsforskudd er et beløp fra NAV som sikrer barnet inntekt når bidraget ikke betales, er lavt eller mangler.

Er barnebidrag skattepliktig?

Nei. Barnebidrag er skattefritt for mottakeren, og betaleren får ikke fradrag for det.

Hvor lenge må man betale barnebidrag?

Som hovedregel til barnet fyller 18 år, men plikten kan forlenges hvis barnet fortsatt går på videregående skole.